Here’s a little somethin’ for your Monday leg day tomorrow! ???????????????? -
▪️Cable Squat into Single Deadlift: 10 reps each side, 3 sets
▪️Elevated Abductor Machine: 20 reps, 3 sets
▪️Elevated Adductor Machine: 20 reps, 3 sets
▪️Dumbbell Deadlift: 12
ドリンクメニューに新しいお酒が増えました????
その名も
#木内梅酒 しゅわしゅわ微発泡
こちらは北斗星の車内販売でも扱っていたスパークリングのお酒です????????????
まだまだ寒い日が続く東京ですが、素敵な梅酒で春をさきどりしてみませんか？
フロントにて販売しております✨
#トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バック
Peek-a-boo, it’s us! Thanks to all our followers for joining us on this Instagram journey. We ???? you! - #MattandJuliette
