晩御飯は作り置きレシピに
#脂の乗った秋刀魚。
秋を感じます。
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今年は豊漁で、4匹で
500円。去年はメチャ高かった????
今年はとっても
お安かったです。
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#ベビーリーフ
#トマト は
#オリーブオイルと
フルボ酸で
沢山作っても3日位
持ちます！
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#フコイダン
タップリのアカモク
は歯ごたえがあって
抗酸化力も高く
最近の食卓には欠かせません。
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#ピリからこんにゃく
はとっても簡単で、肺や
大腸にいい食材。
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ヒジキの煮物も
作り置き。
とっても楽な
お料理タイム。
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ミネラ
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