Prasarita Paddotanasana. Wide facing forward fold. So yummy for hamstrings and glutes.
Come try it on today. Lots of chances:
6:00 Barre 45
6:00 Flow
8:15 Flow
12:00 Barre 45
4:30 Sculpt
6:00 Power
6:00 Barre
7:15 Barre 45
Pic @juliaperkinsphotography
¡Buenos días CharHadas! Si sois de las que os habéis quedado en casa estas vacaciones para aprovechar y hacer algún cambio en casa, os queremos enseñar algunas ideas para los pequeños rincones del salón. ¡Qué monada de butaca! ¿Os gusta el estilo blanco y
