Raviです！NHKでやっていたヨガの特集見ましたか？ヨガは呼吸を深め、ストレスを軽減し、心身共に健康にしていきます。特に100歳の現役ヨガインストラクターの女性はすごかったですね！番組でも行われていた太陽礼拝を一分でできるようにしました。一緒にやってみてくださいね〜！(^^) #ヨガプラス #ヨガプラス高田馬場 #ヨガ #ピラティス #瞑想 #マインドフルネス #ストレス解消 #高田馬場 #太陽礼拝 #東洋医学ホントのチカラ #Yogaplus #YogaplusTakadanobaba #yoga #
Finally moved into our new home today and i prepared our first dinner here!
While i was in the midst of cooking, he suddenly asked me if I got wash the rice before putting in the cooker. Hahaha. I said “虽然我不是wife material 可是不至于不懂米是要洗的” ????
Happy that d
