If you're starting out ????????❤ avoid overcomplicating things. Keep it simple and stick to the basics - the basics will give you at least 70% of the results you want, if you're consistent.
Set some realistic goals: a 1-2 lbs.loss per week is a healthy a
Je ne suis n’y vegan, bio, cocotte à graines, healthyaddict . Je suis gourmande et J’essaye juste de mieux consommer dans mon quotidien. Sans devenir une ultra mais simplement concernée et l’envie de faire mieux. Des #légumes rôtis au four, rien de plus s