皆さまこんにちは。
Laxmi YOGA本部の青山です。今月は3企業様による出張レッスンが開催されました。椅子ヨガ、バレトン、疲労回復簡単ヨガ、職場で家庭で医療や介護の場であらゆる場面でできるレッスンの要望が増えていますね。
その中で先週、〜働く女性の健康〜をテーマにしたレッスンがLaxmi担当講師Yoko先生とMika先生のもと行われました。総勢57名の働く女性が参加をし、殆どの方がヨガ未経験でスタジオに行くのはちょっと…という方でした。
2人の先生によるレッスンは大好評を頂き「今日をきっかけにヨガ
Savez-vous que beaucoup mais alors beaucoup de nos produits menagers du commerces contiennent des produits nocifs/toxiques pour la peau, le système respiratoire et même pour l'environnement. Il y a des moyens tellement simples pour nettoyer la maison de m
Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________
#lunch #late
Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée !
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#petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
