La séance qui décrasse
Échauffement
10' AS42 (6'/km)
10' AS21 (5'27/km)
10' AS10 (5'10/km
Récup
Pas beaucoup de kilomètres sur les 4 dernières séances (en 4 jours) mais le plaisir d'accélérer un peu et de voir que ça passe
@dublinmarathon J-30
153/180km
Nikah Ceremony aka solemnization ✅???????????? #fullattendance for the family photo. Not forgetting to give credits to the pretty and dreamy setup because we all agreed it’s by far the prettiest we have ever seen ????❤️ More photo opportunities tml! #nika
