La séance qui décrasse
Échauffement
10' AS42 (6'/km)
10' AS21 (5'27/km)
10' AS10 (5'10/km
Récup
Pas beaucoup de kilomètres sur les 4 dernières séances (en 4 jours) mais le plaisir d'accélérer un peu et de voir que ça passe
@dublinmarathon J-30
153/180km
167 - Doce Inocência - Melanie Milburne
Editora Harlequin - 2009
Coleção Paixão Harlequin - nº 155
Tema : Herança
Para receber sua herança, Rafaele Fiorenza precisava se casar... com Emma March, a interesseira ex-amante de seu pai! Emma March estava ap
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
