こんにちわ！Namiです☆
急に寒くなりましたね！皆さん体調は崩されていませんか？？ヨガ、ピラティスで身体を整えるのはもちろんですが！
食事も大事ですよね♪
私、実は調理師免許持ってるんですね。料理大好きです(^o^)
今日は時間に余裕があったので、野菜をふんだんに取り入れて料理しました(^o^)
1人分ではないですよ！(笑)
外の刺激に負けない強い心と体を作っていきましょう～☆
●酢鶏と豚汁
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We have a goal to visit all the parks in #sacramento - there are tons of these awesome parks tucked away in neighborhoods across the city. Here is a glimpse at our visit to Tanzanite Park recently. It got thumbs up from both of the boys for its playground
Did you know that Langston Hughes was only 18 when he wrote the classic American poem The Negro Speaks of Rivers? This is a poem that every child should know, and here is a gorgeous picture book you can use to share it! This poem is so visual that it...
