#大阪城公園ナイトラン
開発者兼代表の嵜本が10kmの大会に出場し、初優勝を果たしました。
33分45秒 km/3’22”
今シーズンのベストタイムのお供に
アミノサウルスを是非お使いください。
今回はレース30分前に1袋服用
レース後、ケア用に1袋服用
寝る前に #ベースサウルス 7粒摂取
次の日は元気に練習再開。
#大阪城ラン #大阪城ランニング
#ランニング #ランナー #ランナーサプリメント
#アミノサウルス #aminosaurus
#aminosaurusrunningteam
#ベースサウルス
Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm
Składniki: (12 - 14 porcji)
800 g mięsa mielonego z kurczaka
4 jajka ( 3 1)
3 łyżki tartej bułki
2 ząbki czosnku
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka musztardy
3 łyżki sosu sojowego
3/4 łyż
