Hells Kettlebells!
Bara massa Kettlebells idag på rörlighet och styrkepasset.
Jobbade med rörlighet i höft, axlar och rygg sen avslutade vi med styrka.
For Time 10 minuter
1-20 Goblet Squat
20-1 Kettlebell Swings
Och dom varvar med varandra!
Du gör 1
Empecemos la semana con algo rico y con chocolate!! En el blog os hemos dejado este LAYER CAKE DE OREO que no te puedes perder ya que el bizcocho está hecho a base de galletas @oreo trituradas y sin nada de harina. Te esperamos en el blog!!!
.
.
#foodlove
