Hells Kettlebells! Bara massa Kettlebells idag på rörlighet och styrkepasset. Jobbade med rörlighet i höft, axlar och rygg sen avslutade vi med styrka. For Time 10 minuter 1-20 Goblet Squat 20-1 Kettlebell Swings Och dom varvar med varandra! Du gör 1
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