気がつけば10月…… あと今年も３ヶ月ですね…… 西ノ方へ日が沈むのを観て
大切なものを想う。
大切なものを想うとき、心は穏やかでしょう。
もしかしたら穏やかでいれることは大切なものにふれているときなのかもしれません。
自分にとって大切なものってなんでしょうね。
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おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
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