Let’s talk Plank Pose - we practice this (or these , sometimes we have a few ????????????) in⚡️every⚡️class...why? We believe Plank is one of the most efficient ways to heat your body from the inside out. The best part is there many ways to feel success
Com ela eu ainda não tinha foto!!! Nayara sua linda, que prazer te conhecer! ???? E ela ainda mandou beijo para os meus espectadores sensacionais do canal, vcs vão conferir no vlog que eu gravei do evento e que Iriê postar em breve! ??????????????????????