火曜日は昼クラス。夜は小学生のキッズクラスから一般のクラス、30分のベーシッククラスから参加出来ます。
明後日、10/4木曜日から40代以上限定のクラス「mellow jiu-jitsu」がついにスタートします。
見学、体験のお申込みはHPからお気軽にどうぞ。
iwate-bjj.com 【期間限定入会キャンペーン】
期間:10/1~11/30
特典:15000円相当の柔術着一式無料プレゼント
岩手でブラジリアン柔術を始めてみませんか？
#morioka #moriokabrazilianjiuj
Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm
Składniki: (12 - 14 porcji)
800 g mięsa mielonego z kurczaka
4 jajka ( 3 1)
3 łyżki tartej bułki
2 ząbki czosnku
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka musztardy
3 łyżki sosu sojowego
3/4 łyż
2nd grade studies butterflies at the Franklin Park Conservatory
