ジールスタジオ東京校です。????????
10月の長期代講のお知らせです。
木曜日10/4 10/11 10/18 10/25
20:40-21:40
Kimi講師による
【サルサ&カリビアンダンス 入門】になります。
内容はというと✨✨
Kimi講師にコメントをいただきました???????? 「誰でもすぐに踊れるカリブ海にあるドミニカ共和国発祥のダンス、
メレンゲ・バチャータの基本ステップを使ってウォーミングアップを行います。
それから、サルサの基本のステップに入り、
基本ステップ+ムーブメント&ス
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【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
My new moon in Taurus vibes for this week. My card pull this morning was Justice. GET BALANCED is what it screamed at me ???????? I’ve gotten soooooooo far of track from my self care and my routines. Not that I’ve been neglecting myself....I’ve just been