Pilates te hace fuerte, centrado y ágil. Activa tus sentidos para estar alerta para entender cómo se mueve tu cuerpo en el espacio. Te ayuda a superar tus limitaciones y a eliminar dolores. Trabaja la concentración y crea conexión cuerpo-mente. Si pruebas
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
