2018 행복얼라이언스 파티 초대권 이벤트 일상 속 나눔을 실천하는 모두가 함께 즐기며, 더 큰 행복을 채우는 따뜻한 기부행사입니다. 플리마켓에서 다양한 사회적기업을 만나고,국내명사 및 가수들의 토크뮤직콘서트도 함께 즐겨요! . [행사일정] 부산행사: 10월 27일(토) 부산영화의전당 야외극장 서울행사: 11월 10일(토) 서울 세종대학교 대양홀 . [초대권응모방법] 슈퍼잼 또는 슈퍼너츠 제품 구매 후 > ‘톡톡메시지’로...
by superjam_korea 7 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram