トレ後のオヤツにチョコバー????ならぬプロテインバー‼️ スニッカーズを健康的にした味(笑) フツーにチョコみたいなのにタンパク質20g????で200kcal????✨ 納豆3パックと同じくらいのタンパク質量でコッチの方がカロリー低い???????? コーヒーと相性抜群☕️ 馬にニンジンのごとく????トレ後のごほうびって大切???? 体重停滞してるケド筋トレは頑張る???? ???????? #減量 #筋トレ #トレーニング #トレーニー #マッスルファーム #musclepharm #コンバットク
by viva_freedom_ 8 years ago | via Instagram



顔合わせ。 ・ @daichi_fujiki ・ ご挨拶をさせていただきました(^^) ・ 同郷の素晴らしいアーティストの方と宮崎弁で色々お話ができる時間。とても幸せでした。 9月お楽しみに‼m(__)m ・ ????????ライブ情報???????? チケット????まだの方は是非(ФωФ) ????5月19日(土) Storyteller~spring story~ 時間:OPEN 15:00 / START 15:30 会場:海沿いのキコリ食堂 TICKET: <前売>¥4,000 <当日>¥4,5
by jille0104 8 years ago | via Instagram