???? Running ???? ● Semaine 2 ● 2ème séance ●
Un fractionné 2 x (2x 1000m) pour aujourd'hui !! Avec une allure de 5.42 min/km.
Bon c'était un jour sans ???? beaucoup de fatigue, alors le cardio était pas là !! Mais c'est fait !
Un bonne nuit de sommeil