今日のランチはハンバーガー????
でも、食べ終わった後、何だかまたお腹がすいてきた…????
お菓子でも食べようかな????
何て経験ありませんか⁉️
ハンバーガーはGI値が66、セットのフライドポテトは70と高GI????
GI値が高い食品は、すぐに血糖値が上昇⤴︎し
その後は急激に下がるので、これが強い空腹感の原因に????
でも、魔法のダイエットは、低GI✨
食前に食べることで、血糖値の上昇をゆるやかに♪
#魔法のダイエット #ダイエット #チョコレー
Magic Marcus, an amazing burger by McDonald's with blue cheese and cranberry sauce ????
A beautiful slice of the wonderful beef and cheese stuffed pizza ???? ????
Meet Generous Jack: a burger with 2 beef patties, huge slices of bacon, some nice sauce and Maredsous cheese ????????????
