Jumping out of my excuses and finished my Glute and Hammies workout with this finisher. The demo is in my Insta stories so go check it out. Finisher Circuit. DL Pulses x Ball Slam. Sumo Squat. Mountain Climbers. Squat Jumps. 10 reps for each move and r
by changingmyfatitude 7 years ago | via Instagram



顔合わせ。 ・ @daichi_fujiki ・ ご挨拶をさせていただきました(^^) ・ 同郷の素晴らしいアーティストの方と宮崎弁で色々お話ができる時間。とても幸せでした。 9月お楽しみに‼m(__)m ・ ????????ライブ情報???????? チケット????まだの方は是非(ФωФ) ????5月19日(土) Storyteller~spring story~ 時間:OPEN 15:00 / START 15:30 会場:海沿いのキコリ食堂 TICKET: <前売>¥4,000 <当日>¥4,5
by jille0104 8 years ago | via Instagram