祝!10キロ走れるようになりました、記念の日????????????????‍♂️✨ まだまだ必死ですが 少しずつ、走れる距離が伸びてきて 小さな喜びを噛み締めながら活力にしています♪ 強い身体をつくって、長く歌ったりお仕事していけるように◎ 本気を出して頑張ってみるタイミングに出会えた奇跡に感謝しながら 10/28@軽井沢マラソンフェスティバルにむけて引き続きがんばります(o^^o) 追試 ジムのマシンは1時間で一度止まってしまうことをしったよ????わお。 #立石純子 #音楽 #日本 #ピアノ #弾き
by junkokokotateishi 7 years ago | via Instagram

寒い日は暖かい所に行きたく…なりませんか。 マレーシアのコタキナバルは、登山も洞窟探検もビーチも街中から見える燃え上がるようなサンセットも、直行便だと約5時間半。 #マレーシア #コタキナバル #キナバル山 #登山 #ビーチ #絶景 #夕日 #世界遺産 #世界自然遺産 #南国 #自然 #instagood
by his_ecotour 8 years ago | via Instagram

パラオの海は中も外も上も下も、全て想像以上。 #パラオ #女子旅 #タビジョ #世界遺産 #絶景 ##フォトジェニック #instagood #palau #ビーチ #海外旅行 ##リフレッシュ
by his_ecotour 8 years ago | via Instagram