Las nutriólogas
@threefitfoodies nos comparten sus mejores tips para controlar el apetito y ansiedad por comer????????. 1. Consume más fibra: la fibra retrasa el vaciamiento gástrico, es decir te ayuda a mantenerte satisfecho por más tiempo. Consume más a
So, yesterday was my birthday! I’m 21, again. ???? Hubby had the great idea to take a pictorial scavenger hunt/nature walk. So we made a list, we grabbed our phones/ipods, and went around the neighborhood. Here are a few things on our list, can you spot ‘