@carrykitchengasa マスターの筋トレ2カ月結果????✨ 身長:170.5cm 体重:57.80kg→59.30kg 体脂肪率:10.3%→7.6% 週2回のリベるトレーニングとカレーキッチンGASAの薬膳カレー????によってここまで変化しました✨✨ 素晴らしい????まだまだこれからも頑張りましょう‼️ #パーソナルトレーニング #ストレッチ#筋力アップ#体幹トレーニング#パーソナルトレーナー#自重トレーニング#ストループス#細マッチョ#筋力アップ#ダイエット#筋トレ女子#ボディメイ | SnapWidget

@carrykitchengasa マスターの筋トレ2カ月結果????✨ 身長:170.5cm 体重:57.80kg→59.30kg 体脂肪率:10.3%→7.6% 週2回のリベるトレーニングとカレーキッチンGASAの薬膳カレー????によってここまで変化しました✨✨ 素晴らしい????まだまだこれからも頑張りましょう‼️ #パーソナルトレーニング #ストレッチ #筋力アップ #体幹トレーニング #パーソナルトレーナー #自重トレーニング #ストループス #細マッチョ #筋力アップ #ダイエット #筋トレ女子 #ボディメイ

by taku.7.7.training 6 years ago | via Instagram

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by stealingdaylightx 7 years ago | via Instagram

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Amanohashidate 天橋立 . #stealingdaylight #kyoto #miyazu #amanohashidate #scenery #pine #shore #coastline #japan #japantravel #japanscenery #vscocam #travel #nikon #nikonphotography #d750 #photography #instagood #instatravel #potd #hkig #pbhk #日本 #京都 #宮津 #天

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