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＊ワタシもこれで痩せました＊
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50代のワタシが数ヶ月で、約10kgダイエットできたメソッド #月曜断食 。
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著者の @masarusekiguchi 関口賢先生とご縁がありまして、会食させていただきました。
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#断食 というと、すぐ「ムリ〜」ってなるアナタ。
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食べないメリットは痩せるだけじゃないんですよ。
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書籍を手に取って読んでみてください????
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50代のキレイを応援します✨詳しくは⇒@matiemarie2016
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#アラフィフ #広尾 #南麻布 #raviss
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