✅Aumenta la fuerza de tu agarre con estos dos ejercicios: . 1. Dominadas con toalla. 2. Remo con toalla. . Pruébalos y me cuentas ????????????????. . #dominadas #pullups #grip #gripstrength #agarre #invertedrows #remo #calisthenics #gymnastics #ocr #climb
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
