Belly breathing is great for relaxation more ???? Straight from Harvard (@harvardchansph): "Shallow breathing limits the diaphragm's range of motion. The lowest part of the lungs doesn't get a full share of oxygenated air. That can make you feel short of
おはよう！ポ太郎だよ！ 今日はファイブゲートグループの入り口にいるよ！ ロゴが３つも並んでる〜????！ . #instagood #instadiary #リラックスルーム #キャラクター #fivegate #ファイブゲート #企業 #受付スペース #japan #diary #phot #photography #オフィス #office #会議
