こんばんわ???? 背中を鍛える事のメリットとは  池袋西口店の @isseeeeeee です????  あなたは後ろから自分を見たことありますか?????  前は鏡で見れば、、まあ意識はできます。  では、真後ろからは?どこにお肉が乗っていて、姿勢も均一ではなく、どっちかの肩が下がっていたり、、、????????‍♂️  まず、姿勢。猫背の人ってどうでしょう????? 自信もなさそうだし、、、なんか、元気なさそう。  背中の筋肉は大きい筋肉なので、基礎代謝の向上が期待されます。
by t.balance 8 years ago | via Instagram

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by histoire001 8 years ago | via Instagram

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