こんばんわ???? 背中を鍛える事のメリットとは 池袋西口店の @isseeeeeee です???? あなたは後ろから自分を見たことありますか？???? 前は鏡で見れば、、まあ意識はできます。 では、真後ろからは？どこにお肉が乗っていて、姿勢も均一ではなく、どっちかの肩が下がっていたり、、、????????♂️ まず、姿勢。猫背の人ってどうでしょう？???? 自信もなさそうだし、、、なんか、元気なさそう。 背中の筋肉は大きい筋肉なので、基礎代謝の向上が期待されます。
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