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こんにちは、Tea-Labです。
今回はダイエットの強い味方となってくれる3つの飲み物、その２つ目を紹介します。
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コーヒーの続きはなんと、、、
氷水！
体は冷え込むと、平均体温である37度に戻すためにエネルギーを使います。
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『The Pinterest Diet』の著者でアメリカの野球チーム、カンザスシティ・ロイヤルズの専属栄養士を務めるミッチ・デュランによると、682ミリリットルの氷水を1日3回飲めば、最大で100キロカロリーほど燃やせるとします。
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最高の飲み物はまた
Empecemos la semana con algo rico y con chocolate!! En el blog os hemos dejado este LAYER CAKE DE OREO que no te puedes perder ya que el bizcocho está hecho a base de galletas @oreo trituradas y sin nada de harina. Te esperamos en el blog!!!
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#foodlove
