Lo spezzatino è uno dei piatti che più preferisco; come sappiamo però richiede abbondante olio per soffriggere gli ingredienti. Ecco una versione light ma allo stesso tempo super buona e gustosa. Una ricetta dietetica adatta anche a chi segue un regime al

by lanotiziatp · 8 years ago · via Instagram

O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui

by diariodoluiz · 8 years ago · via Instagram

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by diariodoluiz · 8 years ago · via Instagram

"Tenha coragem e seja gentil! Onde existe gentileza, existe bondade. E onde existe bondade, existe magia!" #sonhos #sonhosdedeus #amor #sonhosrealizados #realizandosonhos #sonhoserealizando #sonhoseplanos #sonhosreais #bonssonhos #fé #love #sonhosserealiz

by diariodoluiz · 8 years ago · via Instagram