Para qué hacer Pilates?
Pilates es un método que integra la tonificación muscular, la conciencia postural y la conexión cuerpo-mente acompañado de espacios importantes para la elongación y coordinado con la respiración brindándonos múltiples beneficios.
So, yesterday was my birthday! I’m 21, again. ???? Hubby had the great idea to take a pictorial scavenger hunt/nature walk. So we made a list, we grabbed our phones/ipods, and went around the neighborhood. Here are a few things on our list, can you spot ‘
