背中のトレーニングは推します????????
池袋西口店の @isseeeeeee です????
背中のトレーニング。僕は大好きですが、苦手です。????????
未だにトレーニング中に、コツや力の入れ方によって効くやり方などの色々な発見があります。????
このトレーニングは「lat pull down」という種目です。
名前の由来としては、 latissimus dorsi これは広背筋という意味ですね。
そして、pull down は引き下げる????♂️
意味
Bir İstanbul'a bir de bana bahar geldi ????????♀️???????? Memleket gibisi var mı??? İstedim ki hikayede kalmasın... Bugün Hürriyet gazetesinden Sevgili @elifergudemiral73 Elif Hanım'la iki girişimim @mamapedtr ve @mylifemykidsapp için röportaj yaptık. So
#tbt 'nin kralı kocamannn iyi' kilerimden gelsin... Bugün beni yeniden ben yapan ve tüm girişimlerimde beni fikir analığı ile de yeniden ana yapan iyikilerim... Çooook özledim kalbim sizinle ????❤️????????????????
.
.
#blogger #bestoftheday #life #love #li
La primavera fa capolino e poi torna indietro di nuovo.... sembra sbocciare con tutto il suo splendore... e poi torna indietro.
Dai primavera, non farti desiderare, noi ti vogliamo qui, vogliamo mangiare all’aperto e gustare piatti freddi in buona compagn
