#Repost @yogaplus_takadanobaba with @get_repost
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Raviです!NHKでやっていたヨガの特集見ましたか?ヨガは呼吸を深め、ストレスを軽減し、心身共に健康にしていきます。特に100歳の現役ヨガインストラクターの女性はすごかったですね!番組でも行われていた太陽礼拝を一分でできるようにしました。一緒にやってみてくださいね〜!(^^) #ヨガプラス #ヨガプラス高田馬場 #ヨガ #ピラティス #瞑想 #マインドフルネス #ストレス解消 #高田馬場 #太陽礼拝
Do you have books that your kids love reading? Now imagine books that they enjoy - that are also (sneakily!) teaching them about science or grammar! Check out my latest post (link in bio) about fun books for kids that are also educational! What books are