ランニングサークル 本日も三名の参加ありがとうございました。 とても気候が良くて走りやすい環境でしたね！ また来週もよろしくお願いします。 ・ 最近、山本はお客様から痩せたねと言われます。なぜか？それは数ヶ月前、朝はグラノーラに低脂肪乳をかけて食べれば自然とお腹がユルユルのギュルギュルになり、大量のあれが出ます。最強のデトックスですよねw 最近はユルユルになりすぎるのでやめてますが…w 今後もレッスン中にトイレに駆け込むかもしれませんのでよろしくお願いします ・ #atlworkoutoita ・ レッ
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