背中を鍛えるメリットとは…②????
池袋店の @isseeeeeee です????????
最近lat pull downハマってます。????
背中を鍛えると、 #くびれ が強調され、綺麗な後ろ姿に見えます。
脊柱起立筋は #ヒップアップ や、 #姿勢矯正 にも繋がったり…????????
今日のトレーニングはなんですか？「Backday」 って言うの、かっこよくないですか？笑????????♂️
背中の日って意味なんですが、、、
明日からあなたもBackd
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I
