Pernah mengalami nyeri otot pasca olahraga ? Biasanya nyeri otot sering muncul ketika kita melakukan latihan berat tanpa warming up yang cukup atau durasi latihan yang terlampu panjang sehingga otot mengalami kelelahan. Nah ternyata nyeri otot ringan ini
10 Easy DIY Gift Jar Recipes for the Holidays! I don't know about you, but I always love getting baking mixes in jar form. Half the work to getting cookies (or biscuits, or bread) into my belly is already done. ???????????????????? ROUNDUP is #ontheblog -
