Segue a sequência 1 de 3 blocos com 3 exercicios cada um.
(Igual ao programa de vídeo aulas).
.
- 30 segundos cada exercícios, sem descanso.
- descanse 30 segundos.
- repita 3x.
.
???? no próximo vídeo bloco 2.
.
Gostou?
Acesse o LINK DA BIO e tenha uma...
Tattoo en cours by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 12 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatoua
▶️Schedule Live◀️ ZorkFest 2018 in Las Vegas Memorial Day Weekend. What if a friend said learning a few good tips can save you more than the cost of attending? #ZorkFest , TRAVEL SMARTER for LESS MONEY! have fun in #Vegas !
➡️ Casino Comps
➡️ Best Travel
