Variantes de #halasana o postura del arado Para flexibilizar columna, aliviar tensión de hombros y cuello, para estimular la tiroides, revitalizar, mejorar la digestión. Para ayudar a lidiar con la claustrofobia y aliviar el estrés. ¡Buen lunes para todx
by yogavasati 6 years ago | via Instagram