皆様、こんばんは。 来年のハセツネカップ優勝、2年後のスカイウルトラの部で日本代表が目標のトレイルランナーの小寺です。 10/18 サウリスト、中島くんとトレイルレースの試走をかね共に走ってきました。 ロードの下りでは1km3分を軽く切るペースで走り、置いていかれます！ 近走では、西宮ハーフマラソン、神戸マラソンを走ると聞きましたので応援お願いします！ 10/21 生駒チャレンジトレイル 28km D+1200m（累積高低） 2時間12分50秒 試走のお陰もありlostすることなく優勝することができ
相信自己在國外支援⛵️ #護士節真快樂 #宜蘭縣運動會 #帆船 #sailboat #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #like #beautiful #taiwam #yilan
????▋ #雞玉錦拉麵▋日本連續四年排隊第一名，來自秋田縣的雞湯拉麵 ???? https://goo.gl/f9iHED ✔雞香醇清湯醬油拉麵$200 ✔雞濃熟白高湯/豪華醬油拉麵 $280 不論是濃湯或清湯，湯頭都溫潤順口不油膩!! 也不會過鹹，非常和台灣人的口味。將麵和著湯汁一起吃下肚，麵條夾雜著美味的湯頭，感覺麵條也吸附了部份的湯汁，非常過癮 #ramen #taiwanramen #taipeifood #taiwanesefood #taiwanrestaurant #taipeiresta
