皆様、こんばんは。
来年のハセツネカップ優勝、2年後のスカイウルトラの部で日本代表が目標のトレイルランナーの小寺です。
10/18
サウリスト、中島くんとトレイルレースの試走をかね共に走ってきました。
ロードの下りでは1km3分を軽く切るペースで走り、置いていかれます！
近走では、西宮ハーフマラソン、神戸マラソンを走ると聞きましたので応援お願いします！
10/21
生駒チャレンジトレイル
28km D+1200m（累積高低）
2時間12分50秒
試走のお陰もありlostすることなく優勝することができ
Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus !
Et vous c'est lesquelles ?
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Nouvel article sur le blog ! Je vous parle de lessives, de la compo et d'une alternative plus saine pour la peau et l'environnement ! ???????????????? Www.perledujour.com
Et vous, vous utilisez quelle lessive ?
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#blog
Je déclare officiellement que cette journée sera celle d'une fille qui va rester sous sa couette et qui va bloguer et regarder une sėrie, un chaï à la main ???? et vous ?
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