#MUSCLEUPMONDAY ????
-
While muscle up is one of the most complex movements in CrossFit, anyone can do it!
-
Having the minimum required strength is only half the battle - understanding each component and WHAT your body is doing is the key to success.
So
Dzień dobry ???? Jak tam Wasze plany na dłuuugi weekend Nasze troszkę pokomplikowały się, ale w końcu wyjedziemy w środę do lasu, gdzieś bliżej natury daleko od zasięgów Przez ostatnie dni miałam przymusowy odwyk od Internetu, jako że mój „nowy” telefon n