Bloco 2:
- 30 segundos TRX (agachamento unilateral com remada).
- 30 segundos elevação pélvica unilateral.
- 3 segundos tiro na cama elástica. (3x com o mínimo de descanso entre as series).
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O último bloco está no #estories.
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Foi um bloco das #videoaula
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
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???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 12 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
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Toute l’équipe TATTOO PASSION vous souhaite une excellente année 2018, riche en tatouages et en piercings !!! ???? Tattoo Passion Shop
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