Bloco 2: - 30 segundos TRX (agachamento unilateral com remada). - 30 segundos elevação pélvica unilateral. - 3 segundos tiro na cama elástica. (3x com o mínimo de descanso entre as series). . O último bloco está no #estories. . Foi um bloco das #videoaula
Kolorowy talerz ze sprężystym spaghetti, słodką fasolą i kremowym, oliwnym sosem. By to przygotować potrzebujesz tylko jednego garnka. Nie mogło być prościej! ???? ???????? link w bio . . . #spahgetti #italianstyle #vegan #pasta #veganpasta #veganfood #fo
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