朝4時半起きが定着してきました♡5時からはSkypeでオンライン英語受講してます。この生活が定着するのに100日以上。やっぱり古い習慣捨てて新しい習慣取り入れるのには痛みが伴う。時間がかかる。だからこそ、環境が大事!人生妥協なく高い基準でまだまだいくよ! ・ ・ ・ #竹井roseカヨコ #竹井カヨコ #英語 #english #オンライン英語 #skype #beauty100
by kayoko.takei 7 years ago | via Instagram

All smiles at the beach! #mymyrtlebeach AD
by alikirbymn 7 years ago | via Instagram