"홀라인x날진 트라이탄 루프 보틀 두번째✌????✨"
⠀
이번엔 1L로 큼지막하게 준비했어요????
홀라인x날진 보틀에 담아 어디든 떠나볼까요?!
⠀
많은분들께서 문의주신 500ml 사이즈도 재입고!!♥️
⠀
아웃도어에서, 회사에서, 헬스장에서도 언제든 좋습니다????????
함께 하실래요?????????????☺️
⠀
#건강한미래를위해
#일회용플라스틱줄이기
#날진사용법
#평대점에서도만나요
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
