That post HIIT face... Here's what we did
1. 30 seonds all out sprint on recumbent bike
2. Pull ups
3. Ab wheel roll-outs
6 sets. Rest 1 minute after doing a full circuit. No rest between the exercises.
@waldojvr we died brother ????
Dzień dobry ???? Jak tam Wasze plany na dłuuugi weekend Nasze troszkę pokomplikowały się, ale w końcu wyjedziemy w środę do lasu, gdzieś bliżej natury daleko od zasięgów Przez ostatnie dni miałam przymusowy odwyk od Internetu, jako że mój „nowy” telefon n