Remember those ab crunching machines from the 90s? Core work has come a long way, thank goodness. When we stabilize the core and create instability around it, we learn to protect the spine and avoid repetitive moments that can lead to injury. Don’t be foo
Tweedowa mini spódniczka • SOFIA • ⭐️ Ołówkowy fason świetnie wyszczupla sylwetkę, a wystrzępiony dół dodaje nonszalancji ⭐️ Idealna na lato ☀️ Dostępna na stronie • www.trzyigly.com • zapraszamy ♥️ / #polishbrand #brand #poland #vsco #vscocam #instagood
Walked by this beautiful building the other day ????, does anyone know the story behind it??
