元屯區籃球恒常訓練（週日新班）即將開始，訓練將於 *元朗及屯門區內籃球場* 進行。訓練內容包括利用不同遊戲及器材教授小球員基本技巧；藉著籃球運動提升身體協調及反應力，同時加強小朋友對運動的興趣。
球會於11月4日(星期日)舉行「赤子籃球試學日」，費用全免，歡迎一眾新舊生帶同朋友及有興趣學籃球的友好一同參加。
日期：11月4日(星期日)
時間：4:00-6:00pm
地點：屯門良田體育館室內籃球場
對象：5-14歲對籃球有興趣的小朋友， *現行學生可帶同新朋友一起免費參加*。 WhatsApp報名：h
Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).
Louis’ Lunch in New Haven, Connecticut is the birthplace of the American hamburger. They still grill their burgers in the old ovens. Onions are grilled with the burgers rather than placed after grilling. They also use loaf bread for buns. And take note, n
