Vamos começar a semana se desafiando?! Qual o WOD de hoje?⠀
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#repost from @amanda.honoratogym "Um dos meus exercícios preferidos #ropeclimb ❤ nosso 1° wod no campeonato, embaixo de chuva e nas primeiras colocações ???? #bopegames#crossfit#campeo
4 ingredients Coconut Truffles???????? 7 medjool dates
200 g dessicated coconut
3 tbsp raw cacao powder
3 tbsp ev coconut oil
- Blend and roll into balls! Roll in coconut if you want to???? #truffles#chocolate#goodforyou#paleosnack#nutfree#cacao#tr