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Cada quien tiene su manera de entrenar, Pilates combina con todas! Ya que te ayuda a controlar el movimiento desde la musculatura más profunda, con el Core activo y la respiración adecuada, sin olvidarse de la postura correcta ???? #pilates #pilatesrefor

by yampilates 6 years ago | via Instagram

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by greeneye_insta 8 years ago | via Instagram

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by greeneye_insta 8 years ago | via Instagram

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by unsalanweb 7 years ago | via Instagram