Been hunched over a desk or commuting all day? Try these stretches and see how you feel! When we sit or have poor posture for long periods of time we tend to get tight feeling in the hips and thoracic spine. These are some stretches that can help address
E esse tempinho de início de verão ehn!
初夏の季節が一番好き！
Cuidado!
Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????✈️????????✈️
Ou não.
Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser
