★ OCHTEND ROUTINE ★ Voordat je uit bed gaat, blijf je een paar minuutjes op de rand van je bed zitten. Sluit je ogen en haal diep adem door je neus voor ongeveer 10 seconden. Adem vervolgens ook 10 seconden uit door je mond. Wedden dat je rustiger de dag
Hop hop hop, c’est le moment de t’entraîner pour la fête des mères ! ???? Fraise, framboise, amande, fleur d’oranger...ça se passe sur mon blog, et c’est grâce à @mrandmrsrenou. En effet, il s’agit de la recette du sublime fraisier roulé de #christopheren