A mobilização patelar é muito importante para evitar rigidez após a cirurgia. Feita pelo profissional de fisioterapia, ela ajuda a prevenir o tecido cicatricial e permite uma melhor biomecânica da articulação do joelho, proporcionando amplitude e uma maio
10 Easy DIY Gift Jar Recipes for the Holidays! I don't know about you, but I always love getting baking mixes in jar form. Half the work to getting cookies (or biscuits, or bread) into my belly is already done. ???????????????????? ROUNDUP is #ontheblog -